中考倒计时|最后几天,家长做好以下八件事,让孩子考试无差错

2021-06-13 09:32:10

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一份自信牢牢记,一份勤奋多努力,一份坚持汗水滴,一份淡定心中立,一份细心提成绩。

中考来临,不仅孩子们紧张,家长们也跟着紧张,但是家长千万不能拖孩子的后腿,而是做一个坚强的后盾。

最后这几天,家长们需要做好以下八件事!

一、不要给孩子太多压力

中考和学习的压力已经让孩子精疲力尽了,如果这个时候家长们再有时无时的给孩子压力,只会影响孩子的情绪,还会影响孩子的正常发挥,没有什么好处。家长们在最后一周尽量舒缓孩子的压力,并且告诉孩子只要自己努力了就好,相信结果会是好的。

二、给孩子创造一个安静的休息环境

中考最后两周,孩子都是很累的,这个时候一个质量高的睡眠是很重要的,而且这个时候不建议深度熬夜和早起,只需要利用白天的时间好好复习就可以了,休息好才是最重要的。这时候家长们也不要只顾着自己玩手机、看电视了,孩子什么时候休息家长跟着休息就可以,少制造一些不必要的噪音,给孩子提供一个安静的环境。

三、不要对孩子过分地施加关心

关心孩子是每一个父母的天性,但临近中考突然的增加反而会引起孩子的注意,对孩子超越平时的特别关心,反而无形中增加了孩子的负担。

四、创造和睦的家庭氛围

家长之间有问题,这个时候绝对不要在孩子面前争吵,不然容易引起孩子产生焦虑,不能全身心投入复习,影响考场发挥。

五、饮食均衡

考前禁大吃大喝,大鱼大肉!在中考的最后的冲刺阶段,考生们的用脑强度是平时的6~10倍,如何调配营养成了家长关心的问题。但是不要因为这样就觉得要给孩子补一下,让孩子多吃一些大鱼大肉,疯狂买一些补品,这样只会给考生增加不必要的营养,而且有的时候还会贸然打乱孩子原有的饮食习惯,这个行为在中考前夕风险很大,所以切记要清淡、规律饮食,这才是初三考生最重要的。

六、满脸的焦虑和绝望,整天没有好脸色

情绪是会感染的,在中考这个关键的时期,如果家长整日愁容,孩子看见了自然心里不好受,哪怕是你并没有责怪或者施压,但你内心的紧张和压抑已经传染给了孩子。

七、给孩子检查好考试用品

这时候孩子往往都是很紧张的,家长虽然也很紧张,但是还是要保持好良好的心态,给孩子一个好的榜样,否则孩子会更紧张。家长一定要给孩子反复检查好考试用品,比如准考证、身份证、2B铅笔、黑色字迹的签字笔、直尺、圆规、三角板、橡皮等。考前检查铅笔是否合乎要求,避免机读卡识别不出,考试用笔至少多备2支,以防万一到时候有什么意外情况发生。

八、体谅孩子

家长想帮助孩子,需要站在孩子的角度去考虑问题。这个时候孩子如果有过错,切记不可正面指责,家长需要了解事情的全过程,根据情况引导孩子,孩子认识到错误后,家长需要安慰孩子,不可过分的纠结。

考后提醒家长

有的孩子考场失利,一门下来后便颓丧不已,甚至于产生“全完了”的念头,此时家长切忌问孩子: “考得怎么样?有没有做不出的题?”这会让孩子原本十分疲惫的神经更加衰弱,心情也大受影响。

家长应尽量回避询问与考试内容有关的东西,给孩子一些驱暑的饮品, 尽量放松孩子心情,可以幽默一些: "哟, 战争告一段落了! ”让孩子感到家长并未把考试结果看得太重。然后陪孩子说说生活中的趣闻轶事。尽可能将孩子的注意力向其他方向转。

中考后的择校也很重要,选择一个好学校,是对孩子的负责,也是对孩子的未来提供一个保障。

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